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第6章 六:李慕白传授内功的修炼方法(1/3)

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第二天吃了早饭以后,那李慕白果然开始传授赵飞宇功夫了。

现在这个李慕白身子还不能做太剧烈的运动,李慕白就先开始教赵飞宇练习内功的练习方法。

李慕白笑呵呵的说:“习武不练内功的话,那是肯定是不行的。

常言说的好,内练一口气,外练筋骨皮。

如果没有深厚内功的话,你的武艺再好,也发挥不出那巨大的作用来呀。

遇到了那绝顶高手之间的对拼,有时候拼的就是内力。

我教的你这套内力修炼功法,乃是少林寺的绝学,名叫达摩老祖易筋经。

这套功法练习起来非常容易,不过要想真正练成的话,那可吃老了功夫了。

没个十年八年的工夫,是不可能将这种功夫完全掌握的。

想当年我练习这套功夫的时侯,我可费老了劲了。

好在你现在年岁还小,如果你从现在开始修炼的话,等到你成年的时候,那你就有可能成为一流的高手呀。

现在这蒙古人横行我中原,就是欺负咱们的人民体质太差呀。

你如果学成了那惊天功夫的话,既可以为己防身,将来又可以除暴安良。

我告诉你说,这种修炼之法,乃是佛家不传之秘功呀。

我也是费了千辛万苦才得到这套功法的。

你是我的救命恩人,那我今天就把它传授于你吧!

你且看好了,修炼这种方法,要做到五心朝阳,排除一切私心杂念,那样才能更好的修炼呀。

现在我就给你做个示范,一会儿你照着我的样子练学吧。”

说完,李慕白就盘膝坐在了炕上了,然后就慢慢地修炼了起来。

“你先照我这个样子学习吧,记住,这修炼内功,最忌讳的就是心猿意马,只有踏下心来,才能会慢慢地取得功效呀!

记住,要采取自然呼吸,这个东西不可急于求成,要慢慢的来。

等到一切都平静下来了以后,要想着肚脐下边有一团气流,这气流多了以后,要让他向后顺着尾骨向上流,等着气流到达脑部以后,然后再让他顺着脑门子流下来就行了。

这个事儿我说的比较简单,不过要作起来可不太容易呀。

你先试练个几天再说吧!虽然这是一个简单的过程,不过有的人一年两年的也不见得能学会呀。”

“师父,刚才你教的我这个方法,我已经听明白了,那我就照你的样子先跟着你学个几天再说吧!”

“嗯,那好吧!等我过个几天再问你吧!这里边有什么不太懂的地方,等我结束了修炼,到时候你再问我吧。”

此以后,赵飞宇就跟着李慕白学习起来练内功了。

修炼是枯燥的,也是乏味的,赵飞宇努力地坚持着,直到两个时辰以后,赵飞宇才从炕上跳了下来。

李慕白笑呵呵地问:“我说飞宇呀,你这修炼也有半天了,不知道你有没有什么体会呀?”

“我说师父,我打坐以后,我老想着起来活动一下,也不知道这是什么原因呀,等我结束了修炼以后,我总觉得浑身憋得慌,似乎不好好地活动一下,这浑身上下就难受呀。

我说师父,这是怎么回事呢?”

李慕白听了呵呵一笑。

“这是一种正常现象,一般的人都会经历这个阶段,等你修炼的次数长了,这种现象就会慢慢地消失的。

你现在活动活动也好,这正好儿可以增加你的力气。

等你先修炼个十天八天的再说吧!等我的伤势好了以后,我再教你几套拳法吧。

只有这内外兼修,那将来才能成就大事呀。”

从此以后,赵飞宇天天陪着李慕白修炼,两个人谁也不说话,那是个人修炼个人的,赵飞宇有什么不太理解的地方,

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