第四十五章 酒店的房间日常（1/1）

……

“我叫邱杰，魔都人……”

通过交谈林平知道青年男子名叫邱杰，这次来yc市主要是为了出差。

今天也是闲着没事来运动运动，谁想到就碰见林平了。

“林平我跟你说，你第一次练完腿最好用温热水泡洗一下腿部，那样可以减轻肌肉得酸痛。

或者是在酸痛比较严重的部位涂擦一些油剂和糊剂。

当然，最好再叫个按摩师给你全身按摩一下，重点按下腿部。

不然按照你这个情况，我估计你明天应该是起不来床的。”

邱杰对于敢把自己往死里练的林平有不少好感，就把他之前的经验一一传授给他。

他哪知道林平只不过是因为一周没锻炼了，对于自身体能的了解有了些许偏差再加上是初次练腿才造成这种情况。

和他第一次练腿就主动把自己练得筋疲力尽的情况完全是两码事。

不过林平自然是不会说出自己的真实状况。

“嗯嗯，好的。”

对于邱杰跟他说的怎么预防第二天酸痛的方法，他自然是认真听讲，全盘接受，毕竟都是人家的经验之谈。

……

而当伊妮从瑜伽房出来时，看到的景象就是林平在跟一个陌生的青年交谈。

不过看样子主要还是林平在听，青年男子在说。

“差不多就这样子了，你只要继续练下去肯定没错。

对了，需要我叫人过来把你扶回房间么？”

“不用了，我待会自己走就行了。”

“那我还有事，再见了，有空记得找我泡茶。”

等到伊妮走到两人身边时，邱杰刚好跟林平道别。

“你朋友？”

看着远去的邱杰，伊妮好奇的问道。

“嗯，刚在健身房认识的大神，要不是有他，我都不知道怎么从器械上下来。”

伊妮挑了挑眉毛，“你是不是没听我的话，都说了练腿要适可而止，特别是你还是第一次的情况下，千万别逞强。”

林平知道自己理亏，只好默默的听着伊妮的训斥，反正伊妮是为了他好，被说几句又没什么大不了。

“走吧，去冲个澡，咱们回房间休息。”伊妮说完就转身往淋浴室走去。

不过她走了几步却发现林平似乎没有跟上来。

“那个…………你扶我起来。”

“噗呲。”

看着这样子的林平，伊妮忍不住笑出声。

让你不听劝告，活该！！

林平在伊妮的搀扶下，艰难的走进淋浴房。

他花费了比平常多一倍的时间才走了出来。

……

“啊，终于回来了。”

林平一进房间就扑倒在沙发上，他感觉自己现在就是条咸鱼，一点都不想动。

“要我叫餐么？”

经过一番运动的伊妮，感觉是时候吃早餐。

要知道她在瑜伽房的训练量也是不低呢。

“你叫吧，顺便帮我叫了按摩师上来，我按完再吃。”

“那早餐不是都量了么？”

“没事，我听人说过早餐凉的更好吃。”

“谁说的？”

对于林平的歪理，伊妮已经不是第一次领教了。

“我妈。”

“打扰了。”

林平他家的早餐基本以白粥为主，粥要凉了吃才会更好吃可是李芸珠传给林平的家训